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OVO - REDONDO. É RICO EM VITAMINAS E MINERAIS. O DE PÁSCOA DEVE SER CONSUMIDO COM MODERAÇÃO. BRÓCOLIS - VERDE. RICO EM VITAMINAS E MINERAIS E PARECE UMA ÁRVORE EM MINIATURA. TOMATE - VERMELHINHO E REDONDINHO. É RICO EM VITAMINAS E VAI MUITO BEM NA SALADA DO ALMOÇO. SEIS - QUANTAS REFEIÇÕES DEVEMOS FAZER POR DIA? ÁGUA - LÍQUIDO TRANSPARENTE E HIDRATANTE QUE DEVEMOS CONSUMIR MUITO DURANTE O DIA. SIM - UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL DEVE SER EQUILIBRADA, COMPLETA E VARIADA. FRUTAS - ÓTIMAS FONTES DE VITAMINAS E MINERAIS. VEGETAIS - DEVEMOS CONSUMIR DIARIAMENTE POIS FORNECEM VITAMINAS E MINERAIS. SUCO DE CAIXA - DEVE SER CONSUMIDO COM MODERAÇÃO POIS É RICO EM AÇÚCAR E CONSERVANTES. |