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CARBOIDRATOS - Encontrado em pães e macarrão LIPÍDIOS - Importante para a formação da membrana plasmática e isolante térmico GERAR ENERGIA - Principal função dos carboidratos VITAMINAS - Sua principal função é regular o funcionamento do nosso organismo CÁLCIO - Mineral encontrado no leite e importante para os ossos CARNE E OVOS - Principal fonte de proteínas para o nosso corpo AZEITE, ABACATE - Fontes de lipídios para o nosso corpo PROTEÍNAS - Além de produzir nossos músculos, também é responsável por gerar anticorposg LIPÍDIOS - Segunda fonte de energia para nosso corpo. |