FRUTOSE - açúcar da fruta
VERDURAS - fontes de fibras vitaminas e minerais
FIBRAS - melhoram o funcionamento do intestino
CARBOIDRATOS - representam a base da pirâmide alimentar
PIRAMIDE - indica os alimentos considerados essenciais para a nossa saúde
ENERGÉTICOS - Responsáveis pela reposição da energia do nosso corpo
REGULADORES - Responsáveis pelo bom funcionamento do nosso corpo
CONSTRUTORES - são responsáveis pela construção do nosso corpo
NUTRIENTES - são substâncias presentes nos alimentos