NADO CRAWL - é um nado mais rápido
NADO PEITO - é feito com os braços é pernas simuntâneos
NADO BORBOLETA - os braços são girados pra fora da água
A CRONOMETRAGEM - são marcados eletronicamente pelo contato com as placas de toque situadas na borda da piscina
CARTÃO AMARELO - Você ganha se encostar em outro nadador de propósito
IMC = 60 A 100 - IMC de uma pessoa descançada
IMC = 22 - IMC de uma pessoa idosa
IMC = 25 A 30 - IMC de uma pessoa acima do peso
IMC = 19 - 24 - IMC de uma pessoa que tem 18 a 24 anos