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JAB - Golpes de boxe preparatórios de baixo impacto e rápidos. UPPER - Golpe de boxe também conhecido como gancho, ocorre de baixo para cima atingindo o queixo. MUAY-THAI - Luta de origem Tailandesa que utiliza chutes, socos, joelhadas, caneladas e cotoveladas. BOXE TAILANDÊS - Outro nome dado ao Muay-thai. JUDÔ - Criado por Jigoro Kano a fim de desenvolver maior confiança sobre seu corpo e proteção. IPPON - Ponto completo do judô, objetivo principal da luta. WAZA-ARI - Meio ponto no judô, quase um ippon. KEIKOKU - Considerada uma violação séria no judô. CAPOEIRA - Mistura de luta com dança, teve origem na África e utiliza instrumentos como o berimbau. |