HIDRATAÇÃO - Beber água
ALIMENTAÇÃO - Deve ser saudável
EXERCÍCIO - devemos praticar
FREQUÊNCIA - característica do exercício
REGULAR - frequência do exercício
PREVENÇÃO - o exercício serve como...
TRATAMENTO - exercício serve como .....para doenças
HIPERTENSÃO - deve evitar sal
DIABETES - evitar ingestão de açúcar