|
POLICHINELO - Fecha os braços, abre as pernas. Fecha as pernas e abre os braços PRANCHA - Movimento estabilizador da coluna AVIÃOZINHO - Equilíbrio do corpo com a perna do direita AVIÃOZINHO - Equilíbrio do corpo com a perna esquerda JOELHOS ELEVADO - Joelho na barriga SALTO TESOURA - Salto cruzando as pernas CORRIDA - Corrida no lugar SALTO LATERAL - Saltos para os lados SALTO DIREITA - SALTO COM UMA PERNA |