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LEITE - proteínas PREJUDICIAL - porque as guloseimas ficam no topo da pirâmide DOCES - podemos considerar energia extra PRANCHA - desafio de resistência CONTROLE DE PES - exemplo de atividades que trazem benefícios a nossa saúde ALONGAMENTO - um exercício que envolva a capacidade física de flexibilidade ÁGUA - fonte de vida CARBOIDRATOS - Uma alimentação adequada é aquela que inclui todos os nutrientes necessários para o funcionamento do nosso corpo. Entre os nutrientes que nos fornecem energia, podemos citar: CRESCIMENTO - para que ter uma alimentação saudável |