SAQUE - Inicia uma partida de voleibol
MANCHETE - feita com as duas mãos abaixo do peito, com os braços esticados e muito utilizada para fazer defesa.
TOQUE - Utiliza as duas mãos acima da cabeça e é utilizada para o atacante bater na bola.
BLOQUEIO - Com as duas mão próximo a rede não deixa a bola passar para o outro lado
CORTADA - É o ataque por cima da rede
SQUASH - Jogo em dupla ou individual com uma raquete que bate na parede.