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CARBOIDRATOS - fontes de energia para o corpo. ARROZ... - é um tipo de carboidrato, geralmente comemos com feijão. LIPÍDIOS - ou gordura, mantém a temperatura corporal. CARNE - é um tipo de proteína animal, pode ser de boi ou de porco. MARGARINA - é um tipo de lipídio. Geralmente colocamos no pão. MELANCIA - é um tipo de fruta, verde por fora, vermelha por dentro. FRUTAS - contém vitaminas e minerais, proteínas, potássio, fibras, magnésio. É rica em carboidratos em forma de amido e também fornece boas quantidades de vitamina A, C, antioxidantes e luteína. ALIM. REGULADOR - são os alimentos que regulam as funções do organismo ALIM CONSTRUTOR - são os alimentos que têm a função de ajudar na construção dos tecidos do organismo |