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GRUPADO - TIPO DE SALTO AFASTADO - TIPO DE SALTO CARPADO - TIPO DE SALTO GIRO - SIMPLES TRÊS APOIOS - DOIS BRAÇOS E UMA PERNA ANTE - SALTO ROLAMENTO - INICIANTE ESQUADRO - BRAÇOS APOIADOS E PERNAS ESTENDIDAS VELA - COLAR QUEIXO NO PEITO E PERNAS ESTENDIDAS PARA CIMA |