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AGILIDADE - Que capacidade física nos permite mudar de direção e sentindo rapidamente? FLEXIBILIDADE - Permite a realização de movimentos com grande amplitude. FALSO - Todo exercício físico é uma atividade física e toda atividade física é um exercício físico? MOTORA FINA - Que tipo de coordenação motora relaciona-se com habilidades mais delicadas, como desenhar, pintar e manusear objetos pequenos e envolve pequenos músculos? RESISTÊNCIA - Que capacidade física nos permite manter o esforço físico durante um longo tempo? EQUILÍBRIO - Qual capacidade física permite sustentar o corpo sobre uma base, contra a lei da gravidade? AGILIDADE - Que capacidade física está muito presente nos esportes coletivos (como voleibol, basquetebol, futebol e rugby) no momento do drible? COND. FÍSICO - Que tipo de ginástica está presente na prática de hidroginástica, treinamento funcional, musculação e ginástica localizada? AQUECER O CORPO - O que devemos fazer antes de praticar exercício físico? |