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RESISTÊNCIA - Que capacidade física nos permite manter o esforço físico durante um longo tempo? EQUILÍBRIO - Qual capacidade física permite sustentar o corpo sobre uma base, contra a lei da gravidade? AGILIDADE - Que capacidade física está muito presente nos esportes coletivos (como voleibol, basquetebol, futebol e rugby) no momento do drible? COND. FÍSICO - Que tipo de ginástica está presente na prática de hidroginástica, treinamento funcional, musculação e ginástica localizada? AQUECER O CORPO - O que devemos fazer antes de praticar exercício físico? CAP. FÍSICAS - O que permite a execução de ações motoras desde as mais simples às mais complexas? FORÇA - Qual é a capacidade de vencer uma determinada resistência através de uma contração muscular? SAÚDE - O condicionamento físico está diretamente relacionado à? CAP. FÍSICAS - Através do condicionamento físico é possível aperfeiçoar/desenvolver o quê? |