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SEDENTARISMO - É a falta ou ausência de atividades físicas, resultando em um gasto calórico reduzido. POSTURA - É a posição/alinhamento do corpo parado ou em movimento, equilibrando as suas diversas partes sob a ação da gravidade. CALORIA - É a unidade de medida da quantidade de energia contida nos alimentos. Essa energia pode ser utilizada ou armazenada no organismo, principalmente na forma de gordura. FÍSICO - Relativo ao corpo do homem MENTAL - que se processa na mente, no intelecto, sem manifestação escrita ou oral. SOCIAL - concernente a uma comunidade, a uma sociedade humana, ao relacionamento entre indivíduos. IMAGEM CORPORAL - Diz respeito a como você se vê quando se olha no espelho ou quando se imagina em sua mente; também conhecido como consciência corpórea. POSITIVA - É uma percepção clara e verdadeira de sua forma; vendo as várias partes do seu corpo como elas realmente são. Refere-se a imagem corporal... NEGATIVA - Envolve sentimentos de vergonha, ansiedade e autoconsciência. As pessoas que experimentam altos níveis de insatisfação corporal sentem que seus corpos são defeituosos em comparação com os outros. Refere-se a imagem corporal.... |