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PRÉ-HISTÓRIA - a atividade física tinha papel relevante para sua sobrevivência, expressa principalmente na necessidade vital de atacar e defender-se ANTIGUIDADE - os exercícios físicos aparecem nas várias formas de luta, na natação, no remo, no hipismo, na arte de atirar com o arco, como exercício utilitários, nos jogos, nos rituais religiosos e na preparação guerreira de maneira geral. ESTÉTICA - é conhecida também por ser a ciência do belo, a filosofia da arte que dedica-se a estudar aquilo que é belo nas manifestações da natureza e também nas manifestações artísticas MOVIMENTO - quando um corpo muda sua posição em relação a algum referencial durante determinado intervalo de tempo. SAUDE - Benefícios da Ginástica GINÁSTICA - “a Arte de exercitar o corpo nu” EQUILÍBRIO - Posição estável de um corpo, sem oscilações ou desvios AGILIDADE - Qualidade de ágil; ligeireza, presteza ACROBÁTICA - Para realização dessa modalidade é necessário controle corporal, equilíbrio, força e flexibilidade. |