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GINÁSTICA - Surgiu do grego Gymnastiké, que é a arte de fortificar o corpo e também dar-lhe agilidade. MEDITAÇÃO - É uma prática de intensa concentração e atenção da mente, reduzindo o fluxo dos pensamentos. RELAXAMENTO - Significa reduzir drasticamente a atividade muscular e mental. MASSAGEM - É a prática de aplicar força ou vibração sobre tecidos macios do corpo. TAI CHI CHUAN - É uma arte marcial chinesa praticada com movimentos realizados lentamente e em silêncio, proporcionando a movimentação da energia do corpo e estimulando a consciência corporal, a concentração e a tranquilidade. ESPORTES REDE - Modalidades que se caracterizam por arremessar, lançar ou rebater a bola em direção a setores da quadra adversária nos quais o rival seja incapaz de devolvê-la da mesma forma. INDIANA - A Poona era um jogo similar ao Badminton que tem origem. PETECA –VOLANTE - Pequena bola de pano ou de couro, com um chumaço de penas fortemente preso a um cabo, que os jogadores lançam ao ar, uns para os outros. MASSACHUSETTS - Estado Americano aonde o voleibol foi criado por William George Morgan. |