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CARBOIDRATOS - São a principal fonte de energia do organismo.. LIPÍDIOS - São pouco solúveis em água, servem de reserva energética e podem ser de origem animal ou vegetal. PROTEÍNAS - Tem função estrutural e são formadas por estruturas mais simples chamadas de aminoácidos.. VITAMINAS - Regulam diversas atividades no organismo FIBRAS - ajudam a diminuir a quantidade de colesterol absorvido pelo corpo, reduzem a absorção da glicose no intestino delgado e mantêm os níveis adequados de minerais.. |