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MÁSCARA - O QUE DEVEMOS USAR PARA NÃO ESPALHAR PARTÍCULAS RESPIRATÓRIAS NO AR? LAVAR AS MÃOS - DEVEMOS SEMPRE... BONS ALIMENTOS - ESCOLHA SEMPRE DISTÂNCIAMENTO - MANTENHA SEMPRE O PESSOAIS - EVITE COMPARTILHAR OS OBJETOS EXERCÍCIOS - FAÇA SEMPRE AMBIENTES - MANTENHA SEMPRE AREJADO E LIMPOS OS SONO - TENHA UMA BOA NOITE ÁGUA - BEBA BASTANTE |