EQUIL�BRIO - capacidade f�sica conseguida por uma combina��o de a��es musculares com o prop�sito de assumir e sustentar o corpo sobre uma base, contra a lei da gravidade.
AGILIDADE - � a capacidade f�sica que permite mudar a dire��o do corpo no menor tempo poss�vel.
VELOCIDADE - � a capacidade f�sica que permite realizar movimentos ou reagir rapidamente a um sinal, no menor tempo poss�vel.
FADIGA MUSCULAR - Ocasionada por falhas nas contra��es musculares e por problemas no fornecimento de energia para o corpo.
FADIGA MENTAL - Cansa�o excessivo ocasionado por altera��es no sistema nervoso.
MEDITA��O - Tipo de exerc�cio que auxilia no relaxamento mental.
MASSAGEM - Tipo de atividade que auxilia no relaxamento muscular.
FUTSAL - Esporte jogado em uma quadra retangular, com cinco jogadores em cada time, onde o objetivo � fazer gol no advers�rio.
SEDENT�RIO - Situa��o em que se encontra a pessoa que n�o pratica exerc�cios f�sicos algum.