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EL COCO - es una fruta rica en grasas buenas, minerales y fibras. Su pulpa es blanca y el interior con agua. Se puede consumir verde o maduro. El coco tiene dos partes comestibles, la fruta y el agua. EL HIGO - Fruto segundo de la higuera, comestible, de forma parecida a una pera, piel de color verde, negro o morado, según las variedades, y carne suave, dulce y con muchas semillas FRAMBUESA - Fruto del frambueso, comestible, de color rojo más oscuro que el de la fresa, olor suave y sabor agridulce. LA GUAYABA - Fruto del guayabo, comestible, de forma ovalada, parecido a una pera, y carne dulce y llena de semillas pequeñas. LA GROSELLA - Fruto del grosellero, comestible, en forma de baya de pequeño tamaño, color rojo vivo y sabor agridulce; está agrupado en racimos. YACA - Originaria de Asia, tiene calcio, potasio, hierro, fósforo y vitaminas A, B y C. Esta fruta puede llegar a pesar hasta 15 kg. Su consumo ayuda a combatir la hipertensión arterial y prevenir enfermedades cardiovasculares. EL LIMÓN - Fruto del limonero, comestible, de forma ovalada, piel de color amarillo o verde y pulpa dividida en gajos, de sabor ácido y muy aromático. LA MANZANA - Fruto del manzano, comestible, de forma redondeada y algo hundida por los extremos, piel fina, de color verde, amarillo o rojo, carne blanca y jugosa, de sabor dulce o ácido, y semillas en forma de pepitas encerradas en una cápsula de cinco divisiones. LA PAPAYA - Fruto del papayo, comestible, de forma alargada, pulpa semejante a la del melón, de color naranja y con muchas semillas en su interior. |